“La Gestalt Thérapie”, c’est quoi ?

“Gestalten”, c’est "mettre en forme".

La Gestalt tire ses origines de la Gestalt-psychologie et de la théorie de la forme.

L’être humain est perçu dans sa forme globale, dans toutes ses dimensions  (physique, affective, cognitive, sociale, spirituelle).

La Gestalt Thérapie s’est développée dans l’ambiance de la phénoménologie (connaissance de ce qui EST et apparaît “ici et maintenant”) et de l’existentialisme (je suis libre donc responsable de ma vie).

C’est une psychothérapie qui appartient à l'approche humaniste et qui vise à la résolution des troubles émotionnels et comportementaux par un travail sur les processus psychologiques et corporels de l'individu. Elle a notamment été créée par Fritz Perls, Psychiatre et Psychanalyste.

La méthode est centrée sur une observation de ce qui se passe “ici et maintenant” au niveau émotionnel et sensoriel.

L’attention est portée sur le déroulement de la situation dans l’environnement.

C’est un mouvement de vie basé sur la relation,  la rencontre avec l’autre.

C’est une co-création vers un ajustement créateur avec l’environnement.

Pourquoi la Gestalt ?

Pour restaurer autonomie, responsabilité et créativité dans notre vie.

© Christine Barnier 2014 / Création Dieter Moitzi